Книги и учебники

Быть красивым и здоровым можно в любом возрасте. В молодости это удается легко, однако все болезни, полученные на жизненном пути, можно «сбросить» – я в этом убедилась на собственном опыте. И расскажу вам, как это сделать.

Книга „Измените свой мозг – изменится и тело!“ интегрирует все аспекты здоровья мозга с функциональной медициной, чтобы вы начали жить полной жизнью, насыщенной любовью, страстью, ясными целями, настойчивостью и крепким здоровьем, а побочным результатом этой системы будет идеальный вес.

Насколько мне известно, перед вами одно из первых наиболее полных изданий по китайской медицине, книга, написанная человеком, основательно знающим предмет и заслуживающим того, чтобы его труд был опубликован.

Метод Сителя – специальный нейромышечный массаж пусковых точек боли. Кроме того – это курс специальных упражнений, позволяющих осуществить лечебное воздействие на конкретные курковые зоны в мышцах.

Авторы стремились к тому, чтобы предлагаемая книга была справочным руководством – источником сведений, позволяющим специалисту, обладающему общемедицинской или психологической подготовкой, освоить методику аутогенной тренировки и эффективно применять ее на практике. Если это стремление удалось реализовать, авторы будут считать свою задачу выполненной. Они также будут признательны за полезные критические замечания читателей.

«Я могу говорить вам, как делать упражнения, но без вашего желания мои слова не принесут успех. Даже если мое оборудование было из золота, вы никогда не будете ходить, если у вас нет уверенности. Вы должны работать с той же самой преданностью, дисциплиной и силой каждый день много лет, если необходимо. Только тогда вы скажете«Я СДЕЛАЛ ЭТО, Я МОГУ ИДТИ!»»

Книга написана для тех, кто мечтает о появлении желанного ребенка. Суть метода Вешлер (он называется МОВЗ - «метод определения возможности забеременеть») заключается в составлении личных графиков планирования благоприятного времени для зачатия ребенка.

В этой книге («Энциклопедии»!) собраны тексты научно-популярных книг и статей, отредактированные, с сокращениями и многочисленными дополнениями.

Славянская здрава – это глубоко самобытная система, основанная на многовековом опыте народа. Она но многом схожа с другими восточными практиками. Однако является совершенно иной, своеобразной системой оздоровления. Эта система включает в себя такие методы, как оптимизация образа жизни и питания, гигиеническая и лечебная гимнастика, использование целебных природных факторов, специальный массаж и другие методы мануального воздействия, применение лекарств, созданных на основе природные лечебных средств растительного, минерального и животного происхождения, что резко уменьшает риск их негативного воздействия. Славянская здрава предлагает вернуться к природному образу жизни, жизни в гармонии с природой, следуя ее естественным циклам.

Небольшое методическое пособие для студентов и специалистов, изучающих онкологические заболевания. В книге представлены подробные описания самых распространенных онкологических заболеваний и методов их лечения. Справочные материалы, ориентированы в основном на украинскую аудиторию

Данный «Справочник по травматологии и ортопедии» включает все основные разделы специальности, каждое заболевание кратко освещено с точки зрения этиологии и патогенеза, диагностики клиники и лечения, что позволит врачу правильно ориентироваться в диагностике и лечении обширного контингента ортопедо-травматологических больных. Авторы питают надежду, что справочник будет полезен и начинающим специалистам травматологам-ортопедам, и зрелым специалистам для ориентации в оказании срочной помощи пострадавшим и заболевшим

В книге впервые в России, представлена исчерпывающая информация о применении неинвазивного мониторинга дыхания в анестезиологии и интенсивной терапии. Подробно рассмотрены технические, физиологические и клинические аспекты трех основных методов - пульсоксиметрии, капнографии и оксиметрии.

В руководстве «Инфекции, передаваемые половым путем», представлены новые современные сведения как научного, так и клинически обобщенного опыта последних лет о состоянии венерических заболеваний, в том числе и о ВИЧ-инфекции.

Правильная и быстрая диагностика - залог успешного лечения. В справочнике собраны основные виды травм и рекомендации по их первоочередному лечению.

Книга представляет собой руководство по хирургии грыж передней брюшной стенки, рассчитанное на широкий круг практических врачей, главным образом молодых хирургов, приступающих к самостоятельной деятельности. Много места отведено хирургической анатомии грыж брюшной стенки, а также подробно изложены показания к операции при различных видах грыж, причем особое внимание уделяется деталям хирургической техники, профилактике осложнений, а также хирургической тактике при ущемленных грыжах брюшной стенки. Операции основных видов грыж иллюстрированы оригинальными рисунками, выполненными по зарисовкам с натуры, что облегчит молодому хирургу овладение техникой наиболее распространенных способов операций.

В учебнике на современном уровне представлены этиология, патогенез, клиническая картина, лечение и профилактика основных нозологических форм кожных и венерических болезней.

Дорогие читатели! Мы решили сделать вам уникальный подарок и объединить в одном издании лучшие рецепты и советы поистине «трех китов» нетрадиционной медицины.

Данный справочник содержит необходимые сведения по основным разделам клинической медицины, без которых работа фельдшера не может быть организована на высоком уровне. В нем дается описание различных заболеваний, методов их диагностики, лечения и профилактики. Книга написана простым и доступным языком, поэтому может быть адресована не только тем, кто имеет медицинское образование, но и тем, кого волнует собственное здоровье и здоровье близких.

В книге вы найдете всю необходимую информацию, которая может понадобиться женщине, заботящейся о своей внешности. Мы подскажем вам, как нужно ухаживать за кожей лица, глазами, ресницами, бровями, губами. Не забудем и о декоративной косметике. Что касается волос, то в этой книге вы найдете не только всевозможные советы по уходу за ними и их лечению, но и узнаете много об окраске волос, стрижках, различных укладках, а также получите много полезной информации о средствах по уходу за волосами, о воздействии и способах применения этих средств.

Вы прекрасно знаете, что за кожей нужно ухаживать всегда, однако летом не остается на это даже минутки. Может, усиленная забота о своем теле осенью, зимой и весной компенсирует летнее невнимание к своей внешности? Лучше уж посвятить себя отдыху и развлечениям. Ничего ведь особенного не случится за какие‑то три месяца?

С помощью данной книги вы сможете это сделать, а также избавитесь от головной боли посредством выполнения массажных приемов, при регулярном применении которых вы предотвратите появление боли.

Одним из эффективных средств лечения заболеваний позвоночника является массаж. Он помогает уменьшить боль в пораженной области, способствует активизации кровоснабжения больных участков позвоночника, снимает напряжение и болезненность в скелетных мышцах. Однако использование массажа в лечебных целях допустимо лишь при незначительном обострении хронических болей и в период выздоровления, его можно также применять в качестве профилактического средства.

Работая врачом-остеопатом Московского научно-исследовательского лечебного центра хиропрактики и остеопатии, занимаясь методом лечения мануальной терапии и практикуя его много лет, автор хочет познакомить со своим опытом широкий круг читателей, рассказывает о мануальной терапии, дает советы, как можно помочь людям, страдающим от болей в позвоночнике и суставах. Читатель получит представление о мануальной терапии, уяснит действие и направленность лечебного метода.

В книге приводятся краткие сведения по гигиене и физиологии питания, излагаются основы рационального и диетического питания, даются рекомендации по диетической кулинарии. Автор, терапевт по лечебному питанию, высказывает свое отношение к таким не однозначным по воздействию на организм человека продуктам, как сахар, поваренная соль, кофе и. др.

Важнейшей функцией женского организма является детородная. Успешно выполнять эту функцию может только здоровый организм. В охране здоровья женщины большое значение имеют профилактика или предупреждение, раннее выявление и правильное, своевременное лечение заболеваний женских половых органов.

Книга психолога, много лет посвятившего работе с одаренными детьми, поможет родителям и учителям решить многие проблемы, связанные с этими необычными ребятами. Опираясь на собственный опыт, используя отечественную и зарубежную литературу, автор рассказывает об общих и специальных способностях, подробно анализирует наиболее благоприятные периоды их развития, описывает случаи подавления познавательных способностей ребенка родителями и учителями.

Женщины любят и прекрасно умеют совмещать несовместимое: интенсивную работу и насыщенную личную жизнь, яркие эмоции и домашний уют, высокий каблук и быструю походку. Посмотрев на себя со стороны, каждая может сказать, что она лучше всякой супермодели. А секрет прост: нужно начать с любви к себе.

Благодаря кормлению грудью, мать получает биохимическую поддержку, помогающую в трудные моменты поведения ребенка. Те же гормоны, которые отвечают за выработку молока, обостряют чувствительность матери к поведению младенца. Кормление грудью укрепляет материнские чувства. Оно помогает матери стать экспертом в отношении своего ребенка. Уроки, полученные во время кормления грудью, – это первые шаги на пути становления опытными родителями. Грудное вскармливание облегчит воспитание и установление дисциплины ребенка, когда наступит время.

В этой книге содержится живой психический вирус. Не читайте ее, если не хотите заболеть. Инфекция может повлиять на склад ваших мыслей – возможно, не сильно, а возможно, и серьезно. Она может даже перевернуть ваше представление о мире.

Эта книга посвящена всем животрепещущим вопросам, связанным со стрессом. Умело комбинируя теорию и практику, авторы рассказывают о том, каковы причины стресса, как можно его предупредить и бороться с ним, как повысить индивидуальную стрессоустойчивость. Издание будет максимально полезно тренерам и коучам, психологам и психотерапевтам, так как предлагаемый материал успешно интегрируется в структуру любого тренинга. Книга также принесет несомненную пользу каждому, кто захочет научиться избегать стрессов и сводить их последствия к минимуму.

Боль в спине хоть раз в жизни ощутил каждый. А многие страдальцы живут с ней многие годы. Остеохондроз, радикулит, невралгия... Список можно продолжать. Эти болезни являются одними из самых распространенных. Боль в спине зачастую возникает неожиданно и все мысли только об одном: как от нее избавиться. А ведь все в наших руках. Эта книга — уникальна. В ней собрана наиболее полная информация о лечении спины как традиционными методами, так и народными способами: самые действенные методики избавления от боли, упражнения лечебной гимнастики, все виды массажа.

Вопрос, вынесенный в заголовок, сейчас уже не выглядит безответным. О том, как ухаживать за глазами, как укреплять и тренировать их и что делать, когда они дают сбой, написано множество книг, статей, рецептов и рекомендаций. Однако зачастую, несмотря на изучение этих работ, человек не знает, с чего начинать уход за глазами, на чем делать главный упор, в какой последовательности выполнять те или иные рекомендации. А главное, как вписать все эти приемы в свой напряженный жизненный график, не забрасывая при этом все прочие дела и заботы и не жертвуя сном, отдыхом, привычками и увлечениями.

Многие из нас на протяжении жизни испытывают разочарование, неудачи и даже неприятности в любви и сексе, но зачастую мы склонны искать причины своих недугов только вокруг себя, терять немыслимое количество времени и денег на мифических целителей или на чудодейственные препараты. И даже не подозреваем, что лекарство находится только в нас самих.

Сила и объем мышечной массы человека базируются на четырех китах: физической нагрузке (силовой тренировке), фармакологической поддержке, базовой и специальной, рациональном питании, в том числе специальном, психологической коррекции.

Железы внутренней секреции, к которым относится и щитовидная железа, гормоны, которые выделяют эти железы, а также заболевания, вызванные нарушением нейроэндокринной регуляции, изучает эндокринология. Слово «эндокринология» происходит от греческого endon – «внутри», crino  – «выделяю» и logos – «учение».

Предлагаемая методика лечения практически является усовершенствованным традиционным китайским методом лечения, официально разрешенным для использования отечественной медициной на территории Российской Федерации, – методом акупунктуры. Только вместо тонких игл из нержавеющей стали, прижиганий, механических вибраторов и магнитных осцилляторов для воздействия на биологически активные точки применяются источники вибраций.

Для того чтобы жить долгой полноценной жизнью, наслаждаясь хорошим самочувствием, совсем не обязательно иметь в роду долгожителей. Последние исследования ученых показали, что и гены не настолько всесильны, и продолжительность нашей жизни зависит не только от наследственности. Как это ни банально звучит, наше самочувствие связано с образом жизни, который мы ведем.

Цель этой книги – предложить наиболее простые способы определения уровня развития ребенка с самого рождения и способствовать более раннему выявлению задержек и нарушений развития.

Ни для кого не секрет, что самой главной ценностью в жизни человека является здоровье. В настоящее время все больше людей задумывается о том, как сохранить его и дожить до глубокой старости, при этом как можно реже обращаясь к врачам.

Во сколько лет мы начинаем задумываться о возрасте? Кто-то в двадцать, кто-то в тридцать, кому повезло в жизни больше, чем другим, – тот в сорок. Бывает ли у вас так, что с утра даже боитесь заглянуть в зеркало: что там можно увидеть хорошего?! Мешки под глазами, взгляд потухший, абрис лица расплывчатый, второй подбородок вот-вот появится, опять новая морщинка...

Дети с синдромом Ретта, как и другие особые дети, нуждаются не только в медицинской помощи, но и в специальном психолого‑педагогическом сопровождении и обучении. При этом очень важно, чтобы их окружали люди, которые понимают особенности данного нарушения, знают сильные и слабые стороны этих детей и могут оказать им квалифицированную помощь и поддержку.

Здоровье почек, печени, кишечника, поджелудочной железы без сильнодействующих лекарств — это возможно!!!Александр Кородецкий расскажет вам, как справиться с болезнями внутренних органов. В книге вы найдете более 100 рецептов, с помощью которых сможете эффективно очистить от шлаков печень, кишечник и другие внутренние органы, а значит, нормализовать их работу и вернуть здоровье. Теперь у вас есть уникальная возможность излечиться с помощью средств народной медицины, проверенных временем. Рецепты Александра Кородецкого дают только положительный результат!

На протяжении многих сотен лет Восток бережно взращивал и сохранял зерна мудрости, к которым по праву относятся не только философия, литература и искусство, но и оздоровительные методики. Одним из таких уникальных методов оздоровления и даже лечения человеческого организма можно смело назвать дыхательную йогу. Как утверждают в один голос специалисты Востока и Запада, именно практика йоги дает человеку разнообразные шансы «начать жизнь с чистого листа» – думать, чувствовать, действовать, двигаться и дышать по-новому, а значит, позволяет раскрыть наш внутренний потенциал в полной мере, жить, наслаждаясь каждым мгновением – без боли и стрессов.В книге представлены наиболее эффективные упражнения из сокровищниц Японии, Вьетнама и Индии.

Книга «Целительные травы для женского здоровья» рассматривает основные современные вопросы здоровья женщин очень доступным путем. Книга снабдит вас инструментами и даст ответы, необходимые для того, чтобы активно противостоять или бороться с болезнями. Независимо от того, хорошее у вас здоровье или плохое, молоды вы или в преклонных годах, природная медицина, и в особенности травная медицина, предлагает безопасные методы лечения и превентивные меры. Данная книга является источником знания о том, как функционирует наше тело, как в медицинских терминах, так и в виде традиционной медицины.

Предложенная книга ознакомит вас с наиболее распространенными заболеваниями, возникающими преимущественно зимой. Она поможет разобраться с причинами возникновения, течением, клиническими проявлениями данных заболеваний. Здесь, вы сможете найти подробное описание наиболее эффективных методов профилактики, лечения зимних заболеваний. Рассмотрены некоторые виды нетрадиционных методов лечения.

В книге уделено внимание не только заразным и хроническим болезням, но и травмам и отравлениям: укусам змей, отравлению грибами и др. Здесь читатель найдет множество средств, с помощью которых можно оказать пострадавшему помощь в домашних условиях, узнает рецепты народной медицины и т.д.

Книга расскажет о самом заболевании, о его признаках, его течении, осложнениях и возможных сопутствующих заболеваниях. Объяснит, что необходимо знать людям, страдающим сахарным диабетом, и людям с факторами риска (т.е. людям, имеющим предрасположенность к возникновению сахарного диабета).

В этой книге представлены методические разработки, которые могут быть полезны при работе с теми неговорящими детьми, у которых не удалось вызвать звучащую речь с помощью методов эмоционального растормаживания (Соботович Е. Ф., 1981), использования звукоподражаний (Румянцева О. А., Старосельская H. E., 1997) и на сеансах холдинг‑терапии (Либлинг M. M., 2000).

В этой книге, автор пытается показать путь развития ребенка так, чтобы читатель мог сориентироваться, понять, на какой ступени находится сейчас его ребенок и куда он должен двигаться дальше. Каждая глава посвящена одной области развития и разделена на две части: в первой части главы описывается последовательность приобретения навыков, во второй – различные игры и занятия, способные помочь ребенку.

Книга «Игры с аутичным ребенком» – обобщение опыта работы с аутичными детьми, подкрепленное знанием неудовлетворительного состояния организации помощи таким детям в нашей стране. Главная цель автора – помочь конкретными советами и рекомендациями всем, кто работает с аутичными детьми.

Случалось ли так, что у вас появлялся вопрос относительно человеческого тела, но вы боялись его задавать? Или не знали, кого об этом можно спросить? Допустим, вам хочется узнать, почему люди зевают или почему после принятия ванны морщится кожа.

Дети – правда настоящее сокровище! Они наполняют нашу жизнь смыслом, делают ее яркой, насыщенной, похожей на увлекательное приключение. С ними вы уж точно никогда не заскучаете. Они дарят нам столько радости! Когда женщина наблюдает за хохочущим малышом, в ее организме вырабатывается дофамин – «гормон радости», стимулирующий человека к новым свершениям и помогающий справляться со стрессами.

Речь, голос и слух – это функции человеческого организма, которые имеют огромное значение не только для общения людей, но и для культурного и интеллектуального развития всего человечества. Развитие речи тесно связано с высшей нервной деятельностью. Речь – это относительно молодая функция коры головного мозга, которая возникла в стадии развития человека как существенное дополнение к механизму нервной деятельности животных.

Когда мы говорим о здоровье, то каждый подразумевает что-то свое. Одни считают его простым состоянием внутреннего комфорта, другие видят здоровье в том, чтобы нигде и ничего не болело, а для третьих это стремление избавиться от мучительных симптомов какого-то заболевания, а все остальное кажется уже незначительными пустяками.

Акупунктура – слово, проистекающее от acus – игла и punctura – укол, пришло к нам из Франции. Широко употребляется также подлинное, более широкое, китайское название метода – чжень‑цзю (чжень – иглоукалывание, цзю – прижигание), лечение.

Основная цель данной книги в том, чтобы показать наличие различных патологических факторов, прямо или косвенно влияющих на здоровье человека, и предоставить алгоритмы комплексного лечения, которые позволят привести к максимальному результату.

Диагностика любого заболевания, требующего компетенции нейрохирурга, основывается на клинической картине с обязательным учетом динамики процесса и возраста больного. Клиническая диагностика включает в себя установление нозологического характера патологического процесса, его локализации, фазы развития, других факторов. В решении многих диагностических задач важную роль играют вспомогательные (дополнительные) методы исследования.

Невропатология (неврология) как самостоятельная клиническая дисциплина возникла в 1862 г., когда было открыто отделение для больных с заболеваниями нервной системы в больнице Сальпетриер под Парижем. Возглавил его Жан Шарко (1835—1893), которого нередко называют отцом невропатологии.

В данном учебнике подробно изложены основные этапы и процессы развития человеческого организма, с течением времени. Книга идеально подойдет как готовящимся к сессии студентам медицинских ВУЗов, так и работникам здравоохранительных учреждений.

Рациональное питание очень важно для каждого человека, а для будущей матери – особенно. Как правильно питаться, чтобы сохранить красоту и здоровье на всем протяжении беременности? Какую диету выбрать, чтобы не навредитьмалышу?

Техники массажа доступны каждому человеку. Для этого совсем не обязательно обладать силой и выносливостью профессиональных массажистов. К тому же посещения таких профессионалов зачастую требуют не только времени, но и денежных затрат, которых подчас и так не хватает. При желании и небольшой сноровке вы можете сами освоить основные техники и приемы, которые позволят вам и вашим близким наслаждаться жизнью, забыв о боли и стрессах.

Употребление чая и травяных настоев тесно связано с национальными традициями разных стран и народов. Отношение к чаю везде различно: где-то он является важным, ничем не заменимым продуктом, а где-то – священным напитком, дарующим здоровье и красоту.

Кроветворение – сложный процесс, включающий в себя много стадий клеточных дифференцировок, итогом которых является выход в кровеносное русло таких форменных элементов, как лейкоциты, эритроциты и тромбоциты. Основная функция эритроцитов заключается в транспорте кислорода, углекислого газа, белков, углеводов, аминокислот, гормонов, ферментов, микроэлементов в органы и ткани. Они принимают участие в процессе остановки кровотечения, в формировании иммунитета, тем самым осуществляя защитную функцию.

В последние годы во всем мире отмечается устойчивый рост различных заболеваний эндокринной системы. Наиболее распространенным среди них, конечно же, является сахарный диабет, то есть нарушение работы поджелудочной железы. Второе же печальное место в списке таких заболеваний занимают болезни щитовидной железы.

Молочная железа играет важную роль для здоровья женщины. Она служит не только для кормления ребенка, но и является украшением женщины. Во все времена ее воспевали поэты, писатели и художники.

Система здоровья Ниши вовсе не является только лишь комплексом правил и упражнений – а скорее представляет собой целую философию особого образа жизни – жизни согласно законам природы. Система Ниши направлена не на то, чтобы лечить болезни, а на то, чтобы вернуть организму человека здоровье, вернуть человеку его истинную суть – единого целостного существа, неразрывно связанного со всем окружающим миром, с природой, с Вселенной, которая не знает болезней, а знает лишь здоровье.

Книга (1950 года) кандидата педагогических наук доктора Н. В. Кораблева пропагандирует оздоровительные задачи физической культуры для работников умственного труда. Автор убедительно доказывает необходимость систематической физической тренировки для сохранения здоровья и трудоспособности, дает практические советы врача, – какими видами физических упражнений в как следует заниматься, приводит типовые комплексы ежедневной гимнастики для различных, по состоянию здоровья, контингентов.

Согласно мировой статистике, в настоящее время около 60% населения Земного шара страдает от ожирения. В России проблема избыточного веса беспокоит более 54% жителей, при этом большинство из них – женщины.

В книге представлены различные комплексы упражнений, которые помогут укрепить мышцы, подвергающиеся особенно сильной нагрузке при работе за компьютером. Отдельное внимание уделено подбору компьютерного «железа», ведь именно этот фактор, на который часто не обращают должного внимания, может стать важным в обеспечении здоровья пользователя.

Проблема целлюлита и избыточного веса – целый комплекс проблем, и решать их следует также методами, которые обеспечивают комплексное воздействие на организм. Прежде всего, нужно понять, что действовать приходится по нескольким направлениям...

Здоровье – это не только отсутствие болезни и физических дефектов, а состояние полного физического, духовного и социального благополучия, это отражено в материалах Всемирной организации здравоохранения. Основной отличительной особенностью ребенка является то, что он растет и развивается по определенным законам и не является копией взрослого человека.

История применения пиявок в лечебных целях стара как мир. Сведения об их использовании встречаются в священных книгах разных религий – в Библии и Kоране. Еще за тысячу лет до Рождества Христова люди лечились кровопусканиями с помощью пиявок. Эти маленькие кровопийцы спасали от высокого давления, головной боли и других недомоганий египетских фараонов. Великие врачи Греции и Древнего Рима облегчали страдания своих пациентов, прибегая к нехитрому способу постановки пиявок на тело.

Большинство методик нетрадиционной медицины базируется на естественных принципах оздоровления, достаточно простых и понятных. К примеру, фитотерапия в ее современном виде учитывает и опыт предков, и научные данные о химическом составе того или иного растения. Животные – дикие и некоторые домашние – и вовсе интуитивно выбирают нужную травку, когда им нездоровится, обходясь без знаний о том, из каких элементов она состоит. Об этом позаботилась природа.

Думаем, после прочтения нашей книги у вас не возникнет никакого другого желания, кроме как, вооружившись веником и тазиком, отправиться в настоящую русскую баню.

Реабилитация, или восстановительное лечение, – это процесс и система медицинских, психологических, педагогических, социально‑экономических мероприятий, направленных на устранение или возможно более полную компенсацию ограничений жизнедеятельности, вызванных нарушением здоровья со стойким расстройством функций организма.

Каждый из нас является строителем храма, имя которому – тело, и каждый по‑своему служит в нем своему Богу, и никому не дано от этого отделаться… Все мы – скульпторы и художники, а материалом нам служит собственное тело, кровь и кости.

Движение – это жизнь. С этим хорошо известным утверждением не поспоришь. Старение и угасание организма начинаются с ограничения подвижности. Поэтому за возможность передвигаться нужно бороться и драться как за саму жизнь. В любом случае, если даже человек перенес тяжелую травму или заболевание и был надолго прикован к постели, – его спасение в восстановлении двигательной активности.

Про сахарный диабет написано немало книг. Конечно, книга никогда не сможет подменить хорошего врача, какой бы «умной» ни была. Тем не менее многие, извечно терзаемые вопросами: как жить с диабетом? как поступить в той или иной ситуации? находят в книгах интересующие их ответы и много добрых советов.

Существует много болезней, которыми страдает человек. Среди них распространены острые, хронические болезни, постоянно прогрессирующие и волнообразные, рецидивирующие и сезонные, вызывающие легкое расстройство здоровья и тяжелые, очень опасные для жизни человека. (Рекомендую, скоро Весна!)

Настоящее руководство посвящено алгоритмам действий среднего медицинского персонала: фельдшеров «Скорой медицинской помощи» и медицинских сестер поликлиник и отделений неотложной помощи стационара, от успешных действий которых в первые часы развития заболевания зависит тот или иной прогноз.

В настоящее время актуальность проблемы кожных заболеваний не только не уменьшается, но все более возрастает. Это можно объяснить целым рядом факторов, как имевших место ранее, так и возникших относительно недавно.

Инфекционные болезни широко распространены во всем мире, вызываются различными микроорганизмами. «Заразные» болезни известны с древних времен, сведения о них можно найти в древнейших памятниках письменности: в индийских ведах, работах Древнего Китая и Древнего Египта.

До каких бы пределов не простиралась бы наша лень или занятость, рано или поздно начинаешь понимать, что, как бы щедро не одарила нас природа, наступает возраст, когда становится ясно, что уже недостаточно поспать пару часов и слегка умыться, чтобы в зеркале увидеть свежее молодое сияющее лицо...

Книга, которая поможет Вам сохранить здоровье и гибкость позвоночника на долгие годы, в книге есть все: теория (строение отделений позвоночника и их назначение) практика (полезные упражнения и советы по правильному питанию).

Пожалуй, самое естественное желание человека – жить долго и вплоть до преклонного возраста сохранять хорошее здоровье. Вместе с тем, как народной, так и научной медицине давно известно, что своеобразным универсальным ключом, «открывающим замок двери», ведущей в страну здоровья и долголетия, является наш опорно‑двигательный аппарат.

Данная книга является не просто полезным пособием для тех, кто стремится всегда оставаться здоровым, в ней делается упор на массаж при заболевании артритом. В первой части подробно описаны наиболее распространенные формы заболевания, дана их классификация.

В наше время бурный ритм жизни увеличивает нагрузки на нервную систему. Мышечное бездействие и нервные перегрузки пагубно сказываются на здоровье человека. Повысить физическую активность, снять нервное напряжение помогают заниятия физической культурой, спортом, а также массаж. С массажем человек знаком очень давно. Еще за 5000 лет до н.э. массаж применялся в Китае, Японии, Египте и других странах Востока. В наши дни интерес к массажу как к лечебному фактору не ослабевает, а все более возрастает, особенно к разновидностям точечного массажа.

В книге изложены современные представления о функции клеток и нервной регуляции, а также о комплексной иерархической регуляции основных видов деятельности организма. В основу книги положены курсы лекций, прочитанных автором в течение ряда лет в МГУ им. М. В. Ломоносова и Гуманитарном институте.

Книга содержит сведения, необходимые медицинской сестре независимо от профиля, стажа работы и отделения, в котором она работает. Представлены сведения по общему уходу за больными при различных болезнях, беременности, во время и после родов, за здоровыми и больными детьми, людьми пожилого и старческого возраста.

Данная книга представляет собой итог многолетней исследовательской и клинической практики авторов. В ней представлены специальные техники, позволяющие скорректировать когнитивные искажения пациента и в конечном счете способствующие ослаблению депрессивных симптомов.

Авторы этой книги хотят заставить читателя задуматься над тем, какую роль играет физическая культура в нашей жизни, дают полезные советы,- как закалить свой организм, отдалить неизбежную старость.

Панкреатит является сложным полиэтиологическим забо­леванием, которое в последние годы стало встречаться особенно часто. В основе его лежат воспалительно-дегене­ративные изменения поджелудочной железы, которые в острых случаях могут привести к необратимому панкреонекрозу, а в хронических — к развитию фиброза и жесто­кого болевого синдрома, нередко превращающего больных в тяжелых инвалидов.

Хирургические заболевания поджелудочной железы наблюдаются у детей в различные возрастные периоды. У новорожденных относительно часто встречаются пороки развития pancreas, вызывающие нарушения проходимости двенадцатиперстной кишки из-за ее сдавления или ведущие к серьезным общим изменениям функции пищеварительного тракта в связи с кистофиброзным перерождением железы. У более старших детей сравнительно нередко возникают острые панкреатиты, обусловленные различными причинами.

Кто из нас так или иначе не сталкивается с такими «обычными», широко распространенными болезнями, как грипп, бронхит, ишемическая болезнь сердца, различного рода аллергии?Все они описаны здесь.

Среди наиболее актуальных и сложных проблем практического здравоохранения следует особенно выделить проблему инфаркта миокарда. Это объясняется не только значительной заболеваемостью и смертностью в связи с инфарктом, но и объективными сложностями диагностики и лечения этих больных.

Наряду с наиболее сложными и тяжелыми поражениями суставов описано много редко встречающихся нозологических форм суставной патологии, еще мало известных начинающему врачу.

Чтобы правильно вскормить, вырастить и воспитать малыша, родители должны вложить немало повседневного тяжелого труда, отдать этому много времени, знаний и усилий. При этом следует помнить, что каждому возрасту соответствуют разные возможности детского организма, следовательно, и требования, которые можно предъявить к ребенку, различны.

С давних пор человек в борьбе с болезнями и недугами использовал силы и факторы природы. Убедившись в их высокой лечебной эффективности, люди стали накапливать сведения о действии природных факторов на больной и здоровый организм, передавать их из уст в уста, а затем и занялись научным изучением влияния факторов внешней среды на живой организм. С развитием естествознания, физики и техники постепенно (XVIII—XIX вв.), потом все более активно в лечебную практику, особенно в XX в., стали проникать так называемые преформированные физические факторы, или получаемые искусственно разные виды энергии в соответствующих дозировках, начала разрабатываться специальная, на первых порах в основном электрическая аппаратура. Кстати, уже в 1783 г. в Москве в СтароЕкатерининской больнице с лечебной целью применяли «электрическую машину». Первый электротерапевтический кабинет в Беларуси появился в начале нынешнего столетия.

Рассматривая воду как сложный по своим физико-химическим свойствам физический раздражитель рецепторного аппарата кожи и других тканей и органов тела человека, автор проанализировала значение каждого из этих свойств, выявив преобладание того или другого в различных водах — пресной, минеральной, газовой, радиоактивной.

Автор, доктор медицинских наук, рассказывает о причинах частых заболеваний уха, горла и носа в дошкольном возрасте, об их влиянии на общее развитие ребенка, дает советы по оказанию ребенку первой помощи, по уходу за больным и перенесшим заболевание ребенком. Особое внимание уделено профилактике заболеваний и предупреждению осложнений после болезни.

В учебнике с позиций современных научных достижений рассмотрены проблемы состояния здоровья детей и подростков, проведение лечебно-оздоровительной работы в учебно-воспитательных учреждениях. Изложены требования к организации учебной и трудовой деятельности, профессионального обучения, физического воспитания, питания учащихся. Показана роль СЭС  в  охране  и укреплении  здоровья детей  и  подростков.

Человека с самого рождения преследуют различные болезни гиповитаминозы и авитаминозы, анемии, ожирение, аллергозы, простудные, желудочно-кишечные, сердечно-сосудистые и другие заболевания. Они омрачают жизнь и не дают человеку наслаждаться красотой и величием окружающего мира. В борьбе с этими болезнями он растрачивает свою энергию, и не остается уже сил на творчество и созидание. Человек нередко рано уходит из жизни, так и не реализовав себя полностью, не успев сделать то, для чего он появился на свет, не познав мудрости природы.

Если бы собрать в одну аудиторию сторонников и про­тивников метода лечебного голодания, высказывания ко­торых встречались в мировой печати, мы бы оказались свидетелями интересной дискуссии. Допустим, что она состоялась на самом деле...

Издавна вода применялась не только как гигиеническое, но и как лечебное средство. Наиболее широко известны - общественные Римские купальни. В них были помещения для умывания теплой водой, мытья горячей водой, купания в холодной воде. Эти купальни носили название "бальниум". От этого слова в дальнейшем и произошло "бальнеотерапия".

В книге популярно изложены научные основы рационального питания. Рассмотрены основные принципы рационального питания, значение белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ, пищевая ценность продуктов питания, основные правила приготовления и хранения пищи и пищевых продуктов, правила составления меню.

Еще совсем недавно здоровым считался тот, кто не страдал какими-либо физическими недугами. В наши дни здоровье определяется комплексом физических, психических и социальных факторов, формирующих состояние индивидуального благополучия и комфорта. Здоровье каждого советского человека — это не только бесценное благо для него самого, но и народное достояние.

Лекарственное растительное сырье составляют преимущественно высушенные части растения, не подвергнутые химической переработке. Это почки, кора, цветки, листья, трава, плоды, семена, корни, корневища, корневища вместе с корнями, луковицы, клубни. Некоторые виды лекарственного сырья используют в свежем виде: сок алоэ, каланхое, подорожника, белокочанной капусты, плодов малины, смородины, облепихи, клубнелуковицы безвременников, корневища с корнями валерианы, траву желтушника раскидистого и др. За последнее время растения в свежем виде стали использовать шире, так как сок растений — источник ценных органических веществ.

Издание "Ребенок и уход за ним" до сих пор признается одним из самых читаемых в мире. Сегодня, когда тираж этой книги, переведенной на 40 с лишним языков, перевалил за 50 миллионов, сопровождающий ее броский рекламный ярлык "библия для родителей" уже не кажется преувеличением.

Спок предложил радикальную смену ориентиров в воспитании. Главной его заповедью стало как раз отсутствие каких бы то ни было заповедей: универсального рецепта воспитания не существует, поэтому нужно доверять себе и собственной интуиции, а не слепо придерживаться рекомендаций педагогов. А кроме того, нужно любить ребенка, уважать его как личность, пусть и неокрепшую, и не донимать излишними запретами, не доводить до идиотизма неуклонное следование графику кормления, не бояться лишний раз обнять, взять на руки, улыбнуться и поиграть с малышом.

Здоровье — это когда нет болезней и человек хорошо себя чувствует. Так скажет большинство и будет право. Действительно, болезни, недуги, повреждения физические, психические дефекты — антиподы здоровья. Никому не придет в голову назвать здоровым больного человека. Вместе с тем можно говорить о здоровой психике, сильной воле, стойком характере заболевшего или подверженного болезни. Значит, люди обычно отделяют физическое здоровье от душевного.

Хирургическое лечение патологии печени может быть успешным лишь при условии достаточного знания анатомо-топографических особенностей органа, его кровоснабжения и желчеоттока.

Первое упоминание о так называемых идиопатических заболеваниях миокарда встречается в работе L. Krehl (1891). В это понятие автор включал поражение сердечной мышцы, сопровождавшееся не­достаточностью кровообращения и не связанное с предшествующей инфекцией, сепсисом или каким-либо системным процессом. E.Josserand и L. Gallavardin (1901), описывая подобные заболевания, назвали их "первичными болезнями миокарда". W. Bridgen (1957) в своей лекции, посвященной "редким болезням сердечной мышцы — некоронарогенным кардиомиопатиям" впервые употребил этот термин для обозначения "заболеваний миокарда неясной этиологии, не связанных с атеросклерозом, туберкулезом и ревматическими пороками сердца, характеризующихся появлением кардиомегалии неясного генеза и изменений на ЭКГ с дальнейшим развитием сердечной недостаточности, прогредиентным течением и трагическим исходом".

По наблюдениям медиков, мужчинам необходимо больше думать о своем здоровье. Хотя женщины и составляют примерно 60% от общего числа посещений врачей, но на практике болезням более подвержены мужчины. Однако, руководствуясь ложными представлениями о проявлениях мужественности, многие из них обращаются к врачу слишком поздно.

Судебная медицина как самостоятельная отрасль медицины решает опре­деленный круг вопросов, возникающих при проведении следствия и судеб­ного разбирательства. Ее значение еще более возрастает в связи с тем, что она связана преимущественно с привлечением к уголовной ответственности по поводу преступлений против личности, а также других преступлений, когда возникают вопросы, касающиеся жизни и здоровья человека. Знание основ судебной медицины позволит юристам избежать ошибок при назначении и оценке результатов судебно-медицинской экспертизы.

В этом издании впервые в отечественной литературе по фитотерапии даются сведения о противопоказаниях лекарственных растений. Рим Ахмедов, автор широко известной книги «Одолень-трава», рассматривает более трёхсот растений с их побочными проявлениями, что позволит читателям грамотно, без вредных последствий для здоровья, использовать растительные средства при лечении различных заболеваний.

Чем спортсмен отличается от обычного человека? Задумайтесь над этим. Чего вы хотите добиться, начав заниматься спортом? Любым - будь то футбол, тяжелая атлетика, культуризм или единоборства. Вы стремитесь к победе, к достижению максимально возможных результатов. Для этого надо изменить свое тело. Во всяком случае, вы хотите стать другим - более сильным, подтянутым, энергичным, устойчивым. А для того, чтобы тело менялось, надо дать ему необходимые питательные вещества.